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自律神経を整える〜心と体のためのメンタル・トリートメント
自律神経を整える〜心と体のためのメンタル・トリートメント
￥2,079
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- 全ての録音物には著作権が存在します。店舗等でBGMとして再生される際には、必ず(社)日本音楽著作権協会もしくは販売元(デラ:03-6893-2101)までご連絡くださいますよう、お願い申し上げます。
- 付属品
- 【収録内容】はこちらをクリック
収録曲数:9曲
収録時間:60分
※このCDは、ナレーションは入っておりません。
※お届けには約一週間ほどかかる場合がございます。
商品説明
話題の著書『なぜ、「これ」は健康にいいのか?』の著者、小林弘幸医師監修の“音楽を聴きながら自律神経を整える”セラピーCD。
サロンの施術中や、リラックスタイムに聴くのはもちろん、さらに効果的なのは一日の終わりに音楽を聴きながら、その日を振り返り、明日の自分をイメージすること。新緑の若葉のようにみずみずしく希望に満ちたメロディと、小鳥のさえずりなどの爽やかな自然音で構成された音楽が、気持ちをリセット&トリートメントしてくれます。
自律神経(交感神経と副交感神経)をコントロールする一番のポイントは、何事も「ゆっくり」を意識すること。このCDで「ゆっくり行動する」「怒らない」「心に余裕を持つ」などを音楽の効果でスムーズに促し、明日の自分をポジティブに思い描けるためのセルフ・トレーニングをすることもできます。
CDブックレットには自律神経研究の第一人者、小林教授直伝“自律神経を整えるための生活習慣”のアドバイスなども紹介中。
※お取り寄せ商品はの納期が未定のため、追ってメールにてご連絡いたします。
※音楽が再生されない場合はメーカーサイトから試聴ができます!
サロンの施術中や、リラックスタイムに聴くのはもちろん、さらに効果的なのは一日の終わりに音楽を聴きながら、その日を振り返り、明日の自分をイメージすること。新緑の若葉のようにみずみずしく希望に満ちたメロディと、小鳥のさえずりなどの爽やかな自然音で構成された音楽が、気持ちをリセット&トリートメントしてくれます。
自律神経(交感神経と副交感神経)をコントロールする一番のポイントは、何事も「ゆっくり」を意識すること。このCDで「ゆっくり行動する」「怒らない」「心に余裕を持つ」などを音楽の効果でスムーズに促し、明日の自分をポジティブに思い描けるためのセルフ・トレーニングをすることもできます。
CDブックレットには自律神経研究の第一人者、小林教授直伝“自律神経を整えるための生活習慣”のアドバイスなども紹介中。
※お取り寄せ商品はの納期が未定のため、追ってメールにてご連絡いたします。
| 曲名 | 試聴 |
|---|---|
| 1. 新緑の朝 | |
| 2. 暖かな光の中で | |
| 3. My Soul | |
| 4. 風の中を... | |
| 5. Fly High〜思い出のあの場所へ〜 | |
| 6. エール | |
| 7. 空を見上げれば | |
| 8. Clear Away | |
| 9. 輝ける明日に |
※音楽が再生されない場合はメーカーサイトから試聴ができます!